Você Está Sabendo Usar as Redes Sociais? Os Efeitos do Mal Uso no Cotidiano e Como Controlar
Neste video vamos falar sobre os efeitos nocivos do mal uso das redes sociais. Será que é o seu caso? O Que Você Faz para Controlar?
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↪︎ ESTE VÍDEO É SOBRE:
– Mal uso das redes sociais
– Redes sociais geram ansiedade
– Redes sociais e geração z
– Millenials nas redes sociais
– Rede social faz mal pra saúde
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00:00 – Introdução
00:42 – Estudos e pesquisas apontam que o mal uso causa sérias consequências
02:02 – O segredo é a moderação no uso das plataformas sociais
02:14 – Como fazer uso adequado das redes sociais
04:11 – O comparativo eleva os níveis de ansiedade dos usuários de rede social
05:13 – Pressão é um reflexo do uso descontrolado de redes sociais
05:39 – As Redes Sociais estreitam conexões ao redor do mundo
06:00 – Isolamento Social
06:37 – Os efeitos na saúde física do vício na rede social
07:46 – Influenciando as emoções do usuário de rede social
08:54 – O uso excessivo de redes sociais amplifica emoções negativas
09:07 – Será que vale a pena se manter nas redes sociais?
09:27 – Uso profissional correto das mídias sociais
09:50 – Como controlar o uso com ajude de aplicativos de celular
10:37 – Como é a sua atenção na vida real?
